備孕期間不能喝咖啡?？Х壤锖锌Х纫?，會(huì)對(duì)大腦神經(jīng)有一定刺激，使人處于大腦異常興奮狀態(tài)，容易引發(fā)失眠等情況。男士在備孕時(shí)喝咖啡可能影響精子質(zhì)量，女性喝咖啡還有可能導(dǎo)致胎兒畸形。所以備孕期間男女雙方都不能喝咖啡。而且像酒精、濃茶這類刺激性飲品，男女雙方也絕對(duì)不能飲用。備孕期間，男女雙方還要注意：一、保證生活作息規(guī)律，以免精子質(zhì)量下降而不能更好地孕育胚胎；二、避免性生活過(guò)于頻繁，這在一定程度上也會(huì)使精子質(zhì)量降低，影響胚胎正常生長(zhǎng)發(fā)育。

關(guān)鍵點(diǎn)信息：備孕不能喝咖啡，因咖啡含咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)、致失眠等，男士喝影響精子質(zhì)量，女士喝可能致胎兒畸形；備孕也不能喝酒精、濃茶等刺激性飲品；備孕要保證作息規(guī)律、避免性生活過(guò)頻。

總之，備孕期間在飲品方面有諸多禁忌，同時(shí)要注重生活規(guī)律和性生活適度，以保障備孕效果和胚胎健康。