患者通常能夠通過(guò)如下方式來(lái)瘦肚子：

一、改善飲食習(xí)慣?；颊呷粢荻亲泳蛻?yīng)規(guī)避食用辛辣食物以及熱量較高的食物。要盡可能多地食用新鮮的蔬菜、水果，例如柚子、蘋(píng)果等，這類水果屬于低升糖指數(shù)水果，能夠助力患者瘦肚子。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是患者瘦肚子的重要手段之一?；颊呖梢赃m度進(jìn)行仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，不但能使患者體內(nèi)的代謝速度加快，還能夠迅速消耗腹部脂肪，進(jìn)而發(fā)揮瘦肚子的功效。

三、藥物治療?；颊唧w內(nèi)濕氣重會(huì)致使脾胃運(yùn)化功能失常，從而出現(xiàn)肚子大的情況?；颊呖稍卺t(yī)生的囑咐下服用人參健脾丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療，這些藥物中包含茯苓、山藥等成分，具有出色的利濕作用，對(duì)于瘦肚子能夠起到一定的輔助效果。

總之，患者可通過(guò)上述多種方式來(lái)達(dá)到瘦肚子的目的，具體可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方法。