一般情況下，子宮內(nèi)膜厚度為8mm時，例假可能會在1周內(nèi)來臨，但具體時間因人而異，還可能受到體內(nèi)激素水平、卵巢功能、精神因素等影響。

正常的子宮內(nèi)膜厚度會隨著月經(jīng)周期的變化而改變。在月經(jīng)周期的不同階段，子宮內(nèi)膜的厚度也會有所不同。在增生期，子宮內(nèi)膜會逐漸增厚，到排卵期時，子宮內(nèi)膜的厚度通常在8-10mm左右。如果此時沒有受孕，子宮內(nèi)膜會脫落，形成例假。

需要注意的是，子宮內(nèi)膜厚度只是一個參考指標(biāo)，例假的來潮還受到其他因素的影響，如體內(nèi)激素水平、卵巢功能、精神因素等。如果你的例假推遲時間較長或存在其他異常情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定原因并采取相應(yīng)的治療措施。

此外，對于青春期和更年期的女性，例假的來潮時間和規(guī)律可能會有所不同，這與她們的身體發(fā)育和激素水平變化有關(guān)。如果有相關(guān)疑問，建議咨詢醫(yī)生。