月經(jīng)先期的原因可能是氣虛、血熱或血瘀，具體表現(xiàn)為飲食不節(jié)、勞累過度、陽氣盛、肝郁化熱、外感寒邪、氣滯血瘀等，可導(dǎo)致月經(jīng)周期提前7天以上，甚至10余日一行。

1.氣虛

飲食不節(jié)或勞累過度，損傷脾氣，中氣虛弱，沖任不固，不能統(tǒng)攝經(jīng)血，導(dǎo)致月經(jīng)提前。

2.血熱

素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物、補(bǔ)品，或情志抑郁，肝郁化熱，熱擾沖任，血海不寧，導(dǎo)致月經(jīng)提前。

3.血瘀

外感寒邪，或過食生冷，寒邪搏于沖任，血為寒凝，導(dǎo)致月經(jīng)后期；或因七情所傷，氣滯血瘀，或經(jīng)期、產(chǎn)后余血內(nèi)留，漸積成瘀，瘀滯沖任，血不歸經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)提前。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果出現(xiàn)月經(jīng)老是提前的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免過度勞累，注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。