手指甲起倒刺可能是皮膚干燥、缺乏維生素、頻繁洗手等原因引起，也可能是某些疾病的癥狀。對此，可以通過涂抹護手霜、多吃果蔬、正確修剪指甲等方法緩解，特殊人群需特別注意。若倒刺持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.皮膚干燥

2.缺乏維生素

3.頻繁洗手或接觸刺激性物質

4.指甲修剪不當

5.某些疾病

對于這種情況，可以采取以下措施：

1.保持皮膚濕潤，涂抹護手霜。

2.多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果。

3.減少洗手次數(shù)，避免接觸刺激性物質。

4.正確修剪指甲，不要修剪過短或過深。

5.如果倒刺周圍紅腫或疼痛，可能是感染，需要就醫(yī)治療。

特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系統(tǒng)較弱的人，更容易出現(xiàn)指甲問題，應特別注意保持指甲周圍皮膚的濕潤和清潔。如果倒刺持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，以便明確原因并進行適當?shù)闹委煛?/p>