瘦腿襪晚上睡覺不能穿，否則可能影響下肢血液循環(huán)。瘦腿襪一般是彈性較大且容易緊勒腿部的襪子。穿著瘦腿襪雖不會減少脂肪量，卻可使脂肪和皮下組織更緊致，讓腿部外觀顯得瘦些。然而，因其彈性大，晚上睡覺時穿著會影響下肢血液循環(huán)，致使靜脈回流受阻，易出現(xiàn)下肢麻木、腫脹、疼痛等一系列癥狀，若情況嚴重甚至會影響次日生活和工作，長此以往還可能因血流速度減慢而增加血栓形成幾率。

一、瘦腿襪的特點：

1.彈性較大。

2.容易緊勒腿部。

二、瘦腿襪的作用：

1.能讓脂肪和皮下組織緊致。

2.使腿部外觀看起來顯瘦。

三、晚上穿瘦腿襪的危害：

1.影響下肢血液循環(huán)。

2.導致靜脈回流受阻。

3.可能出現(xiàn)下肢麻木、腫脹、疼痛等癥狀。

4.嚴重時影響第二天生活和工作。

5.長久可能增加血栓形成幾率。

總之，瘦腿襪在晚上睡覺時不應穿著，以免對下肢造成不良影響。