腳上的老繭，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為胼胝，是由于長(zhǎng)期受壓或摩擦而引起的皮膚角質(zhì)層增厚。去除腳上的老繭可以采取以下方法：

1.溫水泡腳：每天用溫水泡腳15-20分鐘，使老繭軟化。

2.使用磨腳石：輕輕磨去死皮和老繭，但要注意不要過(guò)度摩擦，以免損傷皮膚。

3.涂抹藥膏：可以在老繭處涂抹含有尿素、水楊酸等成分的藥膏，幫助軟化老繭。

4.雞眼貼：如果老繭較厚且影響行走，可以使用雞眼貼，但要注意使用方法和時(shí)間，避免過(guò)敏或皮膚損傷。

5.手術(shù)治療：如果老繭較嚴(yán)重，影響到正常生活，可以考慮手術(shù)切除。

需要注意的是，在去除老繭的過(guò)程中，要避免過(guò)度摩擦和刺激皮膚，以免引起感染或其他并發(fā)癥。對(duì)于糖尿病患者、血液循環(huán)不良者等特殊人群，在去除老繭前應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。此外，預(yù)防老繭的形成也很重要，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過(guò)緊的鞋子。