孕婦感冒鼻塞時，可通過保持室內(nèi)濕潤、鹽水漱口和清洗鼻腔、多喝水、適當休息、熱敷或冷敷等方法緩解，如癥狀嚴重應及時就醫(yī)，用藥需遵醫(yī)囑。同時，孕婦應注意保暖和良好生活習慣，預防感冒。

1.保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器增加空氣濕度。

2.用鹽水漱口和清洗鼻腔，可以緩解鼻塞和喉嚨疼痛。

3.多喝水，保持身體水分充足，有助于緩解感冒癥狀。

4.適當休息，避免過度勞累，有助于提高身體免疫力。

5.可以使用熱敷或冷敷的方法緩解鼻塞，但要注意溫度不要過高或過低，避免燙傷或凍傷。

6.如果感冒癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予相應的治療建議。

需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫(yī)生的意見，以確保藥物的安全性和有效性。同時，孕婦在孕期應該注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于預防感冒和其他疾病的發(fā)生。