凍感冒后，可采取保暖、多喝溫水、休息、藥物治療、避免傳染和及時(shí)就醫(yī)等措施緩解癥狀。

1.保暖：確保身體溫暖，穿上足夠的衣物，尤其是頭部、頸部和腳部。避免暴露在寒冷的環(huán)境中。

2.多喝溫水：保持身體水分充足，喝足夠的溫水可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。

3.休息：給身體足夠的休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。

4.藥物治療：可以使用一些藥物來(lái)緩解癥狀，如退燒藥、止咳藥等。但請(qǐng)務(wù)必按照醫(yī)生的建議使用藥物。

5.避免傳染：如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)避免與他人接觸，以防止傳染給他人。

6.就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，對(duì)于兒童患者，尤其是6個(gè)月以下的嬰兒，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。此外，對(duì)于患有其他疾病的人群，如心臟病、糖尿病等，應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用藥物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。