肚子下面胖即下腹肥胖，其形成原因主要包括長(zhǎng)久缺乏運(yùn)動(dòng)、不良飲食習(xí)慣、腸胃不健康等。此外，還可能是腹腔病變導(dǎo)致。

一、長(zhǎng)久缺乏運(yùn)動(dòng)：

平時(shí)運(yùn)動(dòng)量極少，飯后總是坐著或躺著。長(zhǎng)此以往，就會(huì)使脂肪在下腹部不斷堆積，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。要改善這種情況，可以在日常中多去進(jìn)行一些如跑步、跳繩之類的燃脂運(yùn)動(dòng)。

二、不良飲食習(xí)慣：

飲食毫無節(jié)制，大量進(jìn)食高油食物和碳水化合物，這樣很容易引發(fā)肥胖。針對(duì)此，可以通過合理控制飲食的方式來進(jìn)行改善。

三、腸胃不健康：

腸胃不健康的人往往容易出現(xiàn)便秘和消化不良的狀況，身體的循環(huán)能力和代謝能力會(huì)變得很差，慢慢地就造成了下腹肥胖。

四、腹腔病變：

如下腹部腫瘤、子宮肌瘤等腹腔病變也可能引起下腹肥胖。如果是這種情況，建議盡早進(jìn)行診斷，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

總之，下腹肥胖的原因較為多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理，以保持健康的身體狀態(tài)。