要徹底清除床上螨蟲(chóng)，可采取以下方法：定期清洗床上用品、曬太陽(yáng)、使用除螨產(chǎn)品、保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔臥室。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)人群，更應(yīng)注意除螨，如定期更換床上用品、使用除螨產(chǎn)品、保持室內(nèi)通風(fēng)等。

1.定期清洗床上用品：每周更換床單、被套和枕套，使用熱水清洗，水溫應(yīng)在55℃以上，以殺死螨蟲(chóng)。

2.曬太陽(yáng)：將床上用品拿到陽(yáng)光下暴曬，螨蟲(chóng)在高溫下會(huì)死亡。

3.使用除螨產(chǎn)品：可以使用含有除螨成分的噴霧劑、吸塵器等工具，對(duì)床上進(jìn)行清潔。

4.保持室內(nèi)通風(fēng)：螨蟲(chóng)喜歡潮濕的環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥可以減少螨蟲(chóng)的滋生。

5.定期清潔臥室：使用吸塵器清潔床墊、地毯等，減少螨蟲(chóng)的藏身之處。

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群，螨蟲(chóng)可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等。因此，對(duì)于這類人群，需要更加注意除螨?？梢远ㄆ诟鼡Q床上用品，使用除螨產(chǎn)品，保持室內(nèi)通風(fēng)等。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。