發(fā)燒時可通過多喝水、溫水擦拭、使用退熱貼、服用退燒藥等方法緩解癥狀，如體溫持續(xù)較高或伴有其他癥狀應及時就醫(yī)，治療期間需注意休息、保暖、保持飲食均衡和空氣流通。

1.多喝水

發(fā)燒時，身體會流失大量水分，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼。

3.藥物治療

如果體溫超過38.5℃，可以服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意，退燒藥不能過量服用，以免引起不良反應。

4.就醫(yī)治療

如果發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。

需要注意的是，以上方法只能緩解發(fā)燒癥狀，不能根治病因。如果發(fā)燒原因不明，或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，在發(fā)燒期間，應注意休息，避免勞累，保持室內(nèi)空氣流通，飲食清淡，多吃蔬菜水果。