手上毛孔粗大可通過皮膚清潔、保濕、防曬和醫(yī)療美容等方法改善，長期堅持或能取得較好效果。

1.皮膚清潔：保持手部皮膚清潔，定期去角質(zhì)，可以去除手部皮膚表面的老化角質(zhì)，減少毛孔堵塞，從而改善毛孔粗大的問題。

2.保濕：使用保濕乳液或護手霜，保持手部皮膚濕潤，可以改善皮膚干燥的情況，從而改善毛孔粗大的問題。

3.注意防曬：手部皮膚也需要防曬，長期暴露在陽光下會導(dǎo)致皮膚老化，從而使毛孔變得更加粗大。因此，在戶外活動時，應(yīng)注意涂抹防曬霜，保護手部皮膚。

4.醫(yī)療美容：如果毛孔粗大的情況比較嚴重，可以考慮進行醫(yī)療美容治療，如光子嫩膚、微針等。這些治療方法可以刺激皮膚膠原蛋白增生，改善皮膚質(zhì)地，從而使毛孔變得更加細膩。

需要注意的是，以上方法需要長期堅持才能取得較好的效果。同時，如果手上毛孔粗大的情況是由于某些疾病引起的，如痤瘡、玫瑰痤瘡等，需要及時就醫(yī)，進行針對性治療。