燙傷后可多吃獼猴桃、草莓、橙子、柚子、木瓜等富含維生素C和維生素E的水果，有助于長皮。

1.獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和維生素E，還含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力，促進(jìn)傷口愈合。

2.草莓

草莓富含維生素C、維生素E、果酸和多種礦物質(zhì)，有助于抗氧化、促進(jìn)傷口愈合和皮膚修復(fù)。

3.橙子

橙子富含維生素C和類黃酮，有助于提高免疫力，促進(jìn)傷口愈合和皮膚修復(fù)。

4.柚子

柚子富含維生素C、維生素E、類黃酮和礦物質(zhì)，有助于抗氧化、降低膽固醇和促進(jìn)傷口愈合。

5.木瓜

木瓜富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素和蛋白酶，有助于促進(jìn)傷口愈合和皮膚修復(fù)，還可以緩解疼痛和腫脹。

需要注意的是，燙傷后的飲食只是輔助治療，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果燙傷比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，在燙傷后的恢復(fù)期間，還需要注意保持傷口清潔、避免感染，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物等。