指甲長歪了可通過多種方法治療，包括自行修剪、補充營養(yǎng)、使用藥物等，同時也要做好局部護理。具體如下：

一、自行修剪：若指甲只是歪斜，甲床未受破壞且指甲能正常生長，也未影響其正常功能，可自行修剪來改變指甲形狀。

1.修剪時需注意使用合適的工具，避免損傷周圍皮膚。

2.定期修剪，保持合適的指甲長度和形狀。

二、補充營養(yǎng)：如果存在營養(yǎng)不良狀況，飲食上要增添營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瓜果蔬菜等，這樣通常能促進指甲生長。

1.雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，有助于指甲健康。

2.牛奶可為指甲生長提供必要的營養(yǎng)成分。

三、藥物：若指甲長歪引發(fā)甲溝炎，可選用碘伏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療，利于炎癥消除。

1.碘伏具有消毒殺菌作用。

2.夫西地酸乳膏可有效抗菌消炎。

此外，保守治療效果不佳且情況嚴重時，還可通過手術(shù)方法矯正?？傊?，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來改善指甲長歪的狀況，同時注意護理，以促進指甲恢復(fù)正常。