去除腋臭最有效的方法包括保持良好個人衛(wèi)生、剃除腋毛、使用局部外用藥物、激光和高頻電針治療、手術(shù)治療等，具體方法需因人而異，兒童和孕婦需謹(jǐn)慎選擇，嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)。

1.保持良好的個人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣，使用抗菌肥皂或除臭劑，保持腋窩干燥清潔。

2.剃除腋毛：腋毛容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致腋臭加重，剃除腋毛可以減少細(xì)菌滋生的環(huán)境。

3.局部外用藥物：可以使用含有鋁鹽、抗菌劑或止汗劑的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可以減少汗液分泌和抑制細(xì)菌生長。

4.激光和高頻電針治療：這些方法可以破壞腋窩處的汗腺，從而減少腋臭的發(fā)生。

5.手術(shù)治療：對于腋臭較為嚴(yán)重的患者，可以考慮手術(shù)治療，如腋窩汗腺切除術(shù)、腋窩抽吸術(shù)等。

需要注意的是，以上方法的效果因人而異，選擇適合自己的方法需要考慮個人情況和醫(yī)生的建議。同時，對于兒童和孕婦，去除腋臭的方法需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果腋臭嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。