腋窩有汗臭可能是由于多種原因引起的，例如汗腺分泌過多、細菌感染等。以下是一些可以幫助減輕腋窩汗臭的方法：

1.保持清潔：每天洗澡，使用抗菌肥皂清洗腋窩，保持皮膚清潔干燥。

2.使用止汗劑：止汗劑可以減少汗腺分泌，從而減輕汗臭。選擇含有鋁鹽的止汗劑，涂抹在腋窩處。

3.使用除臭劑：除臭劑可以掩蓋汗臭，選擇含有香料和抗菌成分的除臭劑。

4.穿透氣的衣物：穿透氣的衣物，如棉質衣物，可以讓皮膚透氣，減少汗臭。

5.飲食調整：一些食物可能會增加汗臭，如辛辣食物、大蒜等，盡量避免食用這些食物。

6.注意個人衛(wèi)生：勤換衣服、勤洗澡、保持腋窩干燥，可有效減輕腋窩汗臭。

7.治療相關疾病：如果腋窩汗臭是由于某些疾病引起的，如腋臭，需要及時治療相關疾病。

需要注意的是，以上方法只能減輕腋窩汗臭，如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。同時，使用止汗劑和除臭劑時應注意適量使用，避免過度使用導致皮膚過敏或其他不適。