正常月經(jīng)具有周期性和自限性，周期為21~35日，平均28日，經(jīng)期為2~8日，平均4~6日，經(jīng)量為20~60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。月經(jīng)異?？赡芘c多種原因有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因并治療。此外，要保持良好生活習(xí)慣、注意飲食、個(gè)人衛(wèi)生、保暖和適當(dāng)運(yùn)動。

如果月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量出現(xiàn)異常，或伴有經(jīng)間期出血、痛經(jīng)、閉經(jīng)等不適，可能是由多種原因引起的，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮或卵巢疾病、全身性疾病等。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B超、血常規(guī)等，以明確病因，并進(jìn)行針對性治療。

此外，以下是一些關(guān)于月經(jīng)的注意事項(xiàng)：

保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累、壓力過大等。

注意飲食均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。

注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。

避免經(jīng)期性生活，以免引起感染。

注意保暖，避免寒冷刺激。

適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

總之，月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)健康的重要指標(biāo)之一，如果出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。