來月經(jīng)時喝酒可能會引起或加重痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等不適，還可能影響經(jīng)血排出，因此不建議在月經(jīng)期間喝酒。

女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，身體抵抗力也會有所下降。酒精進入人體后，需要通過肝臟進行代謝，在此期間喝酒可能會加重肝臟負擔，影響肝臟功能。同時，酒精還具有擴張血管的作用，可能會導致子宮平滑肌收縮，引起或加重痛經(jīng)。此外，喝酒可能會導致血液循環(huán)加快，月經(jīng)量增多，從而引起貧血、乏力等不適。

如果在月經(jīng)期間必須喝酒，應(yīng)盡量控制飲酒量，并避免飲用高度酒。同時，還應(yīng)注意以下幾點：

不要空腹喝酒，最好在喝酒前吃一些食物，以保護胃黏膜。

喝酒后要多喝水，促進酒精代謝。

月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼。

保持良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜。

需要注意的是，每個人的身體狀況不同，對酒精的反應(yīng)也不同。如果在月經(jīng)期間喝酒后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，對于未成年人、孕婦、哺乳期婦女以及有肝臟疾病、胃腸道疾病等人群，應(yīng)避免飲酒。