久站久坐腰痛可能與腰部肌肉勞損、椎間盤退變、脊柱結(jié)構(gòu)問(wèn)題、盆腔疾病、骨質(zhì)疏松及其他疾病有關(guān)。

1.腰部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持站立或坐著的姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，從而引起腰痛。

2.椎間盤退變：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤可能會(huì)發(fā)生退變，失去彈性和水分，容易導(dǎo)致腰痛。

3.脊柱結(jié)構(gòu)問(wèn)題：如脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出等，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受力不均，從而引起腰痛。

4.盆腔疾?。喝缗枨谎?、子宮后位等，可能會(huì)刺激腰部神經(jīng)，引起腰痛。

5.骨質(zhì)疏松：絕經(jīng)后女性或老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨骼脆性增加，也可能導(dǎo)致腰痛。

6.其他因素：如腎臟疾病、腹部腫瘤等，也可能引起腰痛。

需要注意的是，腰痛可能是多種疾病的癥狀之一，如果腰痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無(wú)力、尿急、尿痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。此外，保持良好的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的休息等也有助于預(yù)防和緩解腰痛。