大人退燒最快的方法因人而異，一般包括藥物治療、物理降溫、補充水分、注意休息和就醫(yī)治療等，特殊人群應在醫(yī)生指導下治療。

1.藥物治療

如對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥，可在醫(yī)生的指導下使用。

2.物理降溫

如冷敷、溫水擦浴等，可幫助降低體溫。

3.補充水分

發(fā)燒會導致身體水分流失，應多喝水或口服補液鹽，以補充水分。

4.注意休息

保持充足的睡眠，有助于身體恢復。

5.就醫(yī)治療

如果發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸急促、咳嗽、嘔吐等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，退燒方法可能有所不同，應在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在使用退燒藥時，應按照說明書的劑量使用，避免過量服用。

此外，發(fā)燒是身體的一種自我保護機制，通常表明身體正在對抗感染或其他疾病。在退燒的同時，應注意觀察身體的其他癥狀，如咳嗽、流鼻涕、腹瀉等，并及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。