桃膠早上吃或晚上吃都可以，其功效與時間無關，但不能過量食用，孕婦、產婦等人群需謹慎食用。

桃膠早上吃或晚上吃都可以，其功效與時間并無直接關聯(lián)。桃膠是桃樹自然分泌或在外力作用下產生的傷口分泌出的一種淺黃色半透明固體天然樹脂，主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，具有清熱止渴、緩解壓力、養(yǎng)顏抗衰老等功效。但桃膠不能過量食用，因其含有樹脂，過量食用可能會對消化功能產生影響。孕婦、產婦、嬰幼兒及過敏體質者需謹慎食用。