坐月子胳膊疼可能與以下原因有關(guān)：

1.激素變化

2.關(guān)節(jié)松弛

3.勞累過(guò)度

4.外感風(fēng)寒

5.營(yíng)養(yǎng)不足

對(duì)于坐月子期間出現(xiàn)胳膊疼的情況，可以采取以下措施：

1.注意休息，避免過(guò)度勞累。

2.保暖，避免胳膊受涼。

3.適當(dāng)活動(dòng)胳膊，促進(jìn)血液循環(huán)。

4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。

5.如果胳膊疼嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，坐月子期間要注意身體的護(hù)理，避免留下病根。同時(shí)，如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。