哺乳期可以吃海參，但需注意以下幾點(diǎn)。

1.食用量：海參性滑膩，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。哺乳期食用海參應(yīng)適量，不宜過(guò)多，以免引起消化不良。

2.食用時(shí)間：最好在早晨或晚上食用海參，以免影響其他食物的吸收。

3.搭配食材：海參可以與其他食材搭配食用，如雞肉、排骨、山藥等，以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4.過(guò)敏反應(yīng)：如果哺乳期媽媽對(duì)海參過(guò)敏，應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

總之，哺乳期可以吃海參，但應(yīng)適量食用，并注意食用方法和搭配食材。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。