板栗不屬于發(fā)物，一般人群均可食用，但生食難消化，熟食易滯氣，一次不宜多食，脾胃虛寒、消化不良者不宜多吃。

發(fā)物是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。從中醫(yī)角度來(lái)看，板栗性溫，味甘平，入脾、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的功效，一般人群均可食用。但板栗生食難消化，熟食易滯氣，所以一次不宜多食。此外，脾胃虛寒、消化不良者不宜多吃。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如有身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。