三七粉正確吃法是飯前半小時(shí)服用，若有腸胃疾病則飯后服用，孕婦、女性經(jīng)期和哺乳期婦女應(yīng)避免服用，一次最好不要超過(guò)3克，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

三七粉的正確吃法是：一般選擇飯前半小時(shí)服用，這樣有助于提高三七粉的吸收率。如果有腸胃疾病，則選擇飯后服用，以減少對(duì)腸胃的刺激。

需要注意的是，三七粉具有活血化瘀的作用，孕婦、女性經(jīng)期和哺乳期婦女應(yīng)避免服用。另外，三七粉不能過(guò)量服用，一次最好不要超過(guò)3克，以免引起不良反應(yīng)。

總之，服用三七粉應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。