含雄性激素多的食物包括動物內臟、含鋅食物、含精氨酸的食物和含鈣食物，但雄性激素并非越多越好，過量可能導致健康問題。如有相關問題，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下治療，同時保持健康生活方式也很重要。

1.動物內臟。

2.含鋅食物。

3.含精氨酸的食物。

4.含鈣食物。

需要注意的是，雄性激素并非越多越好，過量的雄性激素可能會導致一系列健康問題。如果有雄性激素相關的健康問題，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，對于維持身體健康也非常重要。