經(jīng)期可以泡腳，但需注意水溫不宜過高、時間不宜過長，同時要注意保暖，避免著涼。月經(jīng)量過多及有婦科炎癥、高血壓、心臟病等疾病的女性不建議泡腳。

泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適，如痛經(jīng)、腰酸等。泡腳時，水溫不宜過高，時間不宜過長，一般控制在20-30分鐘左右。同時，要注意保暖，避免著涼。

對于月經(jīng)量過多的女性，泡腳可能會導(dǎo)致月經(jīng)量進一步增多，因此不建議泡腳。此外，如果有婦科炎癥、高血壓、心臟病等疾病，泡腳前最好咨詢醫(yī)生的意見。

總之，經(jīng)期泡腳是一種安全、有效的緩解經(jīng)期不適的方法，但需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果有任何不適，應(yīng)及時停止泡腳并就醫(yī)。