懷孕初期可吃蝦，需確保新鮮衛(wèi)生，徹底煮熟，無過敏反應，注意攝入量，飲食均衡，不適咨詢醫(yī)生。

1.確保蝦的新鮮和衛(wèi)生，徹底煮熟后再食用，以避免細菌和寄生蟲感染。

2.對蝦類過敏的孕婦應避免食用，以免引起過敏反應。

3.有些孕婦可能對海鮮中的汞等污染物較為敏感，食用蝦時應適量，避免過度攝入。

4.孕期飲食應均衡多樣，除了蝦，還應攝入其他富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類等。

5.如果孕婦有其他健康問題或飲食限制，應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下確定是否適合食用蝦。

總之，懷孕初期可以吃蝦，但要注意食用方式和適量攝入，以確保孕婦和胎兒的健康。如有任何疑慮或不適，應及時咨詢醫(yī)生。