葛根粉是一種天然營(yíng)養(yǎng)佳品，具有多種功效，適合一般人群食用，但體寒濕重者、低血壓患者和低血糖患者需謹(jǐn)慎食用，且不能過(guò)量食用。

體寒濕重者：葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適。

低血壓患者：葛根粉中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。

低血糖患者：這一類人群本身體內(nèi)血糖就低，再吃葛根粉，很可能會(huì)出現(xiàn)血糖更低的情況，從而引起身體不適。

此外，葛根粉雖好，但也不能過(guò)量食用，否則會(huì)對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，影響健康。同時(shí)，葛根粉也不是所有人都適合食用的，在食用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見，以確保安全。