坐月子可以吹風(fēng)嗎問
坐月子可以吹風(fēng)嗎
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左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
坐月子期間不建議吹風(fēng),天氣炎熱時可使用空調(diào)或風(fēng)扇,但需注意溫度適宜、定時通風(fēng)、穿著合適、避免外出。
如果天氣炎熱,產(chǎn)婦可以使用空調(diào)或風(fēng)扇,但應(yīng)注意以下幾點:
1.溫度適宜:空調(diào)溫度不宜過低,一般建議在26℃-28℃之間;風(fēng)扇不宜直吹產(chǎn)婦和嬰兒,可以將風(fēng)扇對著墻壁吹,讓風(fēng)反彈回來。
2.注意通風(fēng):每天應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
3.穿著合適:產(chǎn)婦應(yīng)穿著寬松、透氣的衣物,避免著涼。
4.避免外出:坐月子期間,產(chǎn)婦應(yīng)盡量避免外出,如需外出,應(yīng)注意保暖,避免吹風(fēng)。
總之,坐月子期間,產(chǎn)婦應(yīng)注意保暖,避免吹風(fēng),保持身體清潔,注意飲食營養(yǎng),以促進(jìn)身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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