懷孕可以吃螺絲嗎問
懷孕可以吃螺絲嗎
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劉海元主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
一般情況下,懷孕可以吃螺螄,但需少量食用,以防產(chǎn)生不良反應(yīng)。具體如下:
一、螺螄的營養(yǎng)價值:螺螄富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營養(yǎng)成分,能夠為人體補(bǔ)充所需營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦食用螺螄可補(bǔ)充一定營養(yǎng),使飲食多樣化,增強(qiáng)體質(zhì)。
二、少量食用的原因:由于螺螄生長在水中,若未徹底清洗干凈或未煮熟,可能會含有一定數(shù)量的細(xì)菌和寄生蟲。如果過量食用,容易引發(fā)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀,可能導(dǎo)致胎兒感染或發(fā)育不穩(wěn)定,這對胎兒健康是不利的。
三、孕期其他注意事項:在懷孕期間,飲食營養(yǎng)要均衡,多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果,多休息,避免劇烈運(yùn)動,保持良好情緒,還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
總之,孕婦可少量吃螺螄,同時要注意各方面的孕期事項,保障自身和胎兒的健康。
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