手上被辣椒辣得火辣辣時(shí)，可通過如下方法緩解：及時(shí)清洗、涂抹藥膏、口服藥物等。

一、及時(shí)清洗：

接觸辣椒后應(yīng)盡快清洗皮膚，可在涼水下反復(fù)多次沖洗手部，切不可用熱水燙洗，以防對(duì)局部造成刺激。

二、涂抹藥膏：

1.可局部涂抹爐甘石洗劑，其有著較好的收斂止痛效果。

2.若患者無激素禁忌癥，必要時(shí)可使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏或者地塞米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，能有效緩解疼痛與瘙癢癥狀。

三、口服藥物：

若癥狀較為嚴(yán)重，必要時(shí)需配合使用有鎮(zhèn)靜止癢功效的藥物，如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等第二代抗組胺類藥物。必要時(shí)還可配合服用鈣劑或者維生素C等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)建議患者及時(shí)就診治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，日常生活中應(yīng)避免手部皮膚過多接觸辣椒。