靈芝粉怎樣服用問
靈芝粉怎樣服用
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
靈芝粉的正確服用方法包括:飯前半小時服用,每次3-5克,每天2-3次,可直接用溫水沖服或加入蜂蜜、牛奶等調味,服用療程為3-6個月。
1.服用時間:靈芝粉一般在飯前半小時服用,此時胃酸分泌較少,有利于藥物吸收。
2.服用劑量:靈芝粉的服用劑量應根據個人體質和病情而定,一般建議每次服用3-5克,每天服用2-3次。
3.服用方法:靈芝粉可以直接用溫水沖服,也可以加入蜂蜜、牛奶等調味。
4.服用療程:靈芝粉的服用療程一般為3-6個月,具體時間根據個人體質和病情而定。
需要注意的是,靈芝粉雖然具有多種保健功效,但并不能替代藥物治療疾病。在服用靈芝粉期間,應注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。同時,孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)生的指導下服用。
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