汗毛重的女生可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：

1.注意飲食：多吃一些含鐵量高的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等，這些食物可以促進(jìn)毛發(fā)的生長。

2.保持良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悅，避免壓力過大；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。

3.避免使用刺激性化妝品：一些化妝品中含有刺激性成分，長期使用會(huì)導(dǎo)致汗毛加重，因此應(yīng)選擇溫和、無刺激的化妝品。

4.不要頻繁剃毛或脫毛：頻繁剃毛或脫毛會(huì)刺激毛囊，導(dǎo)致汗毛越來越粗黑，因此應(yīng)盡量避免。

5.就醫(yī)治療：如果汗毛重的情況比較嚴(yán)重，可以就醫(yī)進(jìn)行治療，如激光脫毛、光子脫毛等。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有某些疾病的人群，在進(jìn)行調(diào)理之前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見，以免對(duì)身體造成不良影響。