睡不著閉眼也算熬夜，因為身體和大腦仍在工作，沒有得到充分休息。經(jīng)常熬夜會導致生物鐘紊亂，影響睡眠質(zhì)量、內(nèi)分泌和免疫力，增加心腦血管疾病發(fā)病風險。因此，存在睡眠問題的人群應及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。

睡不著閉眼算熬夜。熬夜通常指的是在應該睡覺的時間后仍然保持清醒狀態(tài)，并且沒有進行適當?shù)男菹ⅰｋm然睡不著閉眼但沒有清醒活動，身體和大腦仍在工作，并沒有得到充分的休息，所以也屬于熬夜。

對于經(jīng)常熬夜的人群，容易導致生物鐘紊亂，引起睡眠質(zhì)量下降、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力降低，還會增加心腦血管疾病的發(fā)病風險，對身體健康造成嚴重影響。

對于存在睡眠問題的人群，建議及時調(diào)整生活方式，合理安排作息時間，避免熬夜。如果睡眠問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。