經(jīng)常失眠嚴重嗎問
經(jīng)常失眠嚴重嗎
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曹紅梅副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常失眠會帶來諸多嚴重問題,有些人會感覺無力,還會出現(xiàn)頭暈、肩酸、背疼等狀況,所以經(jīng)常失眠的人務必要到醫(yī)院接受治療。
一、經(jīng)常失眠會引發(fā)一系列不良反應。經(jīng)常失眠且不能及時補覺的話,會致使整個工作效率降低,人也會非常不舒服,情緒會受到影響,身體機能也可能被波及,例如會老是胃口不佳。
二、失眠的危害不可忽視。失眠對人的身體和心理都會產(chǎn)生不良影響,身體上的各種不適癥狀會給人帶來痛苦,而工作效率下降和情緒受影響又會進一步影響到生活的方方面面。
三、及時治療失眠很重要。當經(jīng)常出現(xiàn)失眠問題時,一定要積極尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助,通過科學的方法來改善失眠狀況,避免其帶來的各種危害持續(xù)發(fā)酵。
總之,要重視失眠問題,一旦經(jīng)常失眠一定要盡快到醫(yī)院進行診治,以保障自身的健康和生活質(zhì)量。
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