半夜三四點(diǎn)醒來睡不著可能存在生理性因素與病理性因素，治療常需對癥處理。

一、生理性因素：

1.老年人：可能因睡眠減少，在半夜三四點(diǎn)醒來后毫無睡意，這屬于正常生理現(xiàn)象。

2.精神心理方面：如精神緊張、工作壓力大，或是睡前飲用了咖啡、濃茶等，均可能導(dǎo)致半夜三四點(diǎn)醒來后難以入睡。對此，需保持良好心態(tài)，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。

二、病理性因素：

1.心臟相關(guān)疾?。合裥募?、心律失常等，會(huì)引發(fā)心慌，進(jìn)而使患者在半夜三四點(diǎn)醒來且無法再入睡。

2.精神方面問題：如抑郁癥、焦慮癥等，也會(huì)致使病人半夜三四點(diǎn)醒來后難以再次入眠。此時(shí)患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)半夜三四點(diǎn)醒來睡不著的情況時(shí)，一定要加以重視，積極探尋原因并予以治療。