濕熱體質的人在選擇水果時，可考慮西瓜、梨、香蕉、橙子、柚子等性涼的水果，這些水果具有清熱、降火、生津止渴等功效，但也應注意適量食用，避免加重濕熱癥狀。

1.西瓜：性涼，具有清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效，適合濕熱體質的人食用。

2.梨：性涼，具有潤肺止咳、清熱降火、生津止渴的功效，適合濕熱體質的人食用。

3.香蕉：性涼，具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳的功效，適合濕熱體質的人食用。

4.橙子：性涼，具有清熱降火、生津止渴、健脾和胃的功效，適合濕熱體質的人食用。

5.柚子：性涼，具有清熱解毒、消食化積、下氣化痰的功效，適合濕熱體質的人食用。

需要注意的是，水果雖然對濕熱體質的人有一定的好處，但也不能過量食用。同時，濕熱體質的人在飲食上還應注意避免辛辣、油膩、甜食等，以免加重濕熱癥狀。