小蘇打治腳臭問(wèn)
小蘇打治腳臭
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王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
腳容易出汗發(fā)臭可通過(guò)多種方法來(lái)緩解,包括改善生活方式、使用小蘇打粉、利用泡過(guò)的茶葉等。
一、腳容易出汗發(fā)臭的治療方法
1.小蘇打粉:在鞋子底部放置一些小蘇打粉,因?yàn)槠淠苤泻推つw酸堿度,讓腳部保持干爽狀態(tài),對(duì)防止細(xì)菌滋生很有幫助。
2.改善生活方式:患者要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,每晚睡前用熱水泡腳約30分鐘,若在洗腳水中加入米醋,效果會(huì)更佳。
3.泡過(guò)的茶葉:將泡過(guò)的茶葉裝進(jìn)小袋放入脫下的鞋子里,能起到除臭作用。
二、腳容易出汗發(fā)臭的注意事項(xiàng)
患者要注意經(jīng)常換洗鞋襪,保持腳部清潔衛(wèi)生。不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以避免腳汗過(guò)多、腳臭加劇的情況。在飲食方面,不要食用辣椒、蔥、姜、蒜等,應(yīng)多吃含維生素類的食物。
總之,對(duì)于腳容易出汗發(fā)臭的情況,可通過(guò)上述多種方式來(lái)改善和注意相關(guān)事項(xiàng),以減輕癥狀。
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