雌激素高可以喝豆?jié){嗎問
雌激素高可以喝豆?jié){嗎
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
雌激素高能否喝豆?jié){需視情況而定。豆?jié){含植物激素、植物蛋白、磷脂、大豆異黃酮、豆固醇及各種微量元素、維生素,主要作用是補(bǔ)充營養(yǎng)。
一、可以喝的情況:
1.部分人雌激素分泌較旺盛,但無乳房或子宮器質(zhì)性病變,也無乳房疼痛等不適,只是單純雌激素高,此時(shí)可適量喝豆?jié){,能補(bǔ)充植物激素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。且豆?jié){中的大豆異黃酮有一定輔助調(diào)節(jié)卵巢分泌功能的作用。
二、不建議喝的情況:
1.對(duì)于因乳腺囊腫、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致的雌激素高,一般不建議喝豆?jié){,也不宜吃豆腐、腐竹等豆制品,以免體內(nèi)激素分泌更旺盛而影響疾病恢復(fù)。
盡管部分雌激素高的人可以喝豆?jié){,但要注意適量,以防過量引起腹脹、消化不良等機(jī)體不適。對(duì)于正常人群,適量喝豆?jié){補(bǔ)充營養(yǎng)對(duì)身體有一定好處。
總之,雌激素高喝豆?jié){要根據(jù)具體情況判斷,不能一概而論。
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