來月經時不建議喝紅酒。紅酒也含有一定量的酒精，酒精可能會影響月經周期、經量，還可能加重經期不適癥狀。

酒精進入體內會引起血管擴張，加快血液循環(huán)，從而導致月經血量增多，還可能延長月經經期。同時，酒精還可能會引起子宮收縮，導致痛經癥狀加重。

此外，紅酒的度數(shù)雖然較低，但也會對身體產生一定影響。在月經期間，女性身體較為虛弱，飲酒可能會影響身體的新陳代謝，加重身體的負擔。

對于一些特殊人群，如本身月經量較多、有痛經癥狀、酒精過敏的女性，在經期更應避免飲酒。如果在經期不小心喝了紅酒，應注意觀察自身癥狀。如果出現(xiàn)月經量過多、經期延長、痛經加重等異常情況，應及時就醫(yī)。

總之，為了自身健康，建議女性在經期注意飲食，盡量避免飲酒及食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活習慣。如果對經期飲食有任何疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。