例假即月經(jīng)，月經(jīng)總是提前一周通常與身體因素、心理因素、飲食因素、環(huán)境因素等有關(guān)。

一、身體因素。在日常生活中，如果經(jīng)常熬夜、過度勞累或者長期負重過大，就有可能導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)提前或推后的情況。一般來說，月經(jīng)提前一周屬于正常的身體反應(yīng)，基本無需進行特殊治療。

二、心理因素。平時若常常有較大的情緒波動，比如心情煩躁、郁悶等，很可能會使月經(jīng)受到影響，進而引發(fā)月經(jīng)提前現(xiàn)象。

三、飲食因素。要是平時經(jīng)常暴飲暴食，或者食用過多辛辣刺激性食物，也容易致使月經(jīng)提前。

四、環(huán)境因素。當(dāng)環(huán)境突然發(fā)生變化，而身體一時難以適應(yīng)時，就可能會有月經(jīng)提前的癥狀出現(xiàn)。

總之，月經(jīng)提前一周可能是多種因素綜合作用的結(jié)果，需要綜合考慮自身的具體情況來進行判斷和分析。如果月經(jīng)提前的情況持續(xù)異常或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以明確具體原因并采取相應(yīng)的措施。