女生月經(jīng)期間一般可以泡腳，其好處主要有以下幾點(diǎn)：

一、能加快全身血液循環(huán)，有效減輕因盆腔充血引發(fā)的腹部不適，幫助緩解痛經(jīng)癥狀，減少月經(jīng)血中血塊出現(xiàn)。

1.對(duì)于月經(jīng)量少的女生，可促進(jìn)子宮局部血液循環(huán)，讓經(jīng)血排出更通暢。

2.對(duì)于月經(jīng)量少又伴痛經(jīng)的女生，月經(jīng)期間泡腳較為合適。

二、可使女生身體放松，一定程度上舒緩心情。

但也需注意以下幾點(diǎn)：

1.每次泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

2.泡腳水溫度不應(yīng)過(guò)冷或過(guò)熱，以免造成不良反應(yīng)。

3.盡量不要使用活血中藥泡腳，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

女生在月經(jīng)期間還應(yīng)做到：

一、多休息，避免過(guò)度勞累，注意保暖。

二、做好個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

若月經(jīng)期間出現(xiàn)身體不適，應(yīng)盡快就醫(yī)。

女生月經(jīng)期間可以泡腳，有諸多好處，但要注意相關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)月經(jīng)期間要做好多方面護(hù)理，如有不適及時(shí)就醫(yī)。