長期頭疼,失眠問
長期頭疼,失眠
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劉愛華主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 向他提問
長期失眠引起頭疼可能是神經(jīng)衰弱、失眠癥等導致。以下是具體分析:
一、神經(jīng)衰弱
精神壓力大、工作或?qū)W習用腦過度等會使神經(jīng)持續(xù)興奮,易引發(fā)神經(jīng)衰弱,患者表現(xiàn)為易疲勞、緊張、睡眠障礙等,還會有長期失眠引起頭疼現(xiàn)象??稍卺t(yī)生指導下使用甲鈷胺片、維生素B12等藥物治療。生活中要多注意自我調(diào)整心態(tài),可多參加戶外運動來緩解,如慢跑、瑜伽等,這些運動能幫助放松身心,減輕精神壓力,有利于改善神經(jīng)衰弱狀況。
二、失眠癥
長期精神緊張會使機體得不到足夠休息,腦部組織和細胞活性降低,從而出現(xiàn)頭疼、乏力等表現(xiàn)?;颊呖稍卺t(yī)生指導下合理使用地西泮片、酒石酸唑吡坦片等藥物進行治療。這些藥物能有效緩解失眠,防止失眠加重惡化,通過積極的藥物治療可促進機體恢復健康。
總之,長期失眠引起頭疼要及時就醫(yī),明確具體病因后進行針對性治療,同時要注意生活方式的調(diào)整,以促進恢復。
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