大姨媽通常指的就是月經(jīng)，一般來說月經(jīng)期間是可以洗澡的。

一、月經(jīng)是一種生理循環(huán)周期，是女性特有的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間，身體的免疫力會有所下降，所以更要注重個人衛(wèi)生。洗澡本身并不會對身體產(chǎn)生不良影響，故而月經(jīng)來了是能夠洗澡的。

1.月經(jīng)期間雖可洗澡，但因?yàn)榻?jīng)期時子宮口處于開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有脫落情況，所以此時不建議坐浴、盆浴，而應(yīng)選擇淋浴，這樣能避免引起逆行感染。一旦發(fā)生逆行感染，就可能導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及其他婦科炎癥等疾病。

2.在洗澡時要注意水溫，盡量用溫?zé)崴?，洗完澡后也要及時擦干身體水分，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成熱風(fēng)將頭發(fā)吹干。洗澡過程中要做好相關(guān)保暖工作，防止身體受涼。

二、在月經(jīng)期間除了要重視個人衛(wèi)生，還要注意經(jīng)期應(yīng)避免進(jìn)行性生活。如有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，月經(jīng)期間可以洗澡，但要注意方式方法和相關(guān)細(xì)節(jié)，同時也要做好其他方面的保健護(hù)理。