手腳冰涼的原因：

1.末梢血液循環(huán)較差。

2.陽氣不足。

3.激素變化。

4.疾病因素。

5.其他。

1.末梢血液循環(huán)較差：心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位；貧血、氣血不足，也會出現(xiàn)末梢血液循環(huán)不良的情況，導(dǎo)致手腳冰涼。

2.陽氣不足：中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。

3.月經(jīng)和生育引起的激素變化：在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

4.疾病因素：雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎等，也會導(dǎo)致手腳冰涼。

5.其他：精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。