虛不受補者進補需注意選擇合適方式、控制進補量、選對時間、注意飲食調(diào)理、保持良好生活習慣并定期檢查身體。

1.選擇合適的進補方式：虛不受補的人可以選擇藥補、食補、針灸、按摩等方式進補，但需要在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的進補方式。

2.控制進補的量：虛不受補的人在進補時需要控制進補的量，避免進補過多導致身體不適。

3.選擇適合的進補時間：虛不受補的人在進補時需要選擇適合的進補時間，一般建議在飯后1-2小時進補，避免在空腹時進補。

4.注意飲食調(diào)理：虛不受補的人在進補時需要注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響進補效果。

5.保持良好的生活習慣：虛不受補的人在進補時需要保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累、情緒波動等，以免影響身體的恢復。

6.定期進行身體檢查：虛不受補的人在進補時需要定期進行身體檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)身體的問題，采取相應的措施。