喝羅漢果水有潤肺止咳、利咽開音、潤腸通便、提高免疫力、降血糖、抗氧化等功效，但脾胃虛寒者、糖尿病患者和低血壓患者不宜飲用。

1.潤肺止咳：羅漢果性涼，歸肺經(jīng)，能夠潤肺止咳，對于肺熱咳嗽、百日咳等有一定的緩解作用。

2.利咽開音：羅漢果具有清熱潤肺、利咽開音的功效，可用于治療咽痛失音。

3.潤腸通便：羅漢果中含有大量的糖苷，具有潤腸通便的作用，可用于治療便秘。

4.提高免疫力：羅漢果中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠提高人體免疫力。

5.降血糖：羅漢果中含有一種糖苷，具有降血糖的作用，可用于治療糖尿病。

6.抗氧化：羅漢果中含有豐富的維生素C、黃酮類化合物等抗氧化成分，能夠清除自由基，抗氧化，延緩衰老。

需要注意的是，羅漢果性涼，脾胃虛寒者不宜飲用；羅漢果中含有豐富的糖苷，糖尿病患者不宜飲用；羅漢果具有一定的降壓作用，低血壓患者不宜飲用。