睡覺(jué)時(shí)腰疼起床就不痛可能與床墊不合適、白天勞累、腰部疾病等有關(guān)。

睡覺(jué)時(shí)腰疼起床就不痛，可能與床墊不合適、白天勞累、腰部疾病等有關(guān)。

1.床墊不合適：如果床墊過(guò)硬或過(guò)軟，不能為腰部提供良好的支撐，可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)腰部肌肉緊張、疼痛，起床后癥狀緩解。

2.白天勞累：白天腰部過(guò)度勞累，如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、搬重物等，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。起床后適當(dāng)活動(dòng)，腰部肌肉得到放松，疼痛會(huì)減輕。

3.腰部疾?。喝缪趽p、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等，可導(dǎo)致腰部疼痛。睡覺(jué)時(shí)疼痛加重，起床后活動(dòng)后減輕。

此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感染等也可能引起腰部疼痛。

如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累，選擇合適的床墊和枕頭，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。孕婦、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)腰疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。